YouTube Addiction Rehab ai chrome extension: 培养更健康的 YouTube 观看习惯的平台

YouTube 成瘾康复中心是一个平台，旨在帮助用户通过减少浪费在分散注意力或无关内容上的时间，培养更健康的观看习惯。

首先注册并设定观看目标。使用 AI Goal Keeper 阻止无关视频，使用 AI Focus Filter 消除干扰。您也可以选择隐藏 Shorts 以更好地集中注意力。