Coach.me

Coach.me （以前称为 Lift App）是一个目标跟踪程序，提供社区支持，让您负起责任并为您加油。 如果您想成为超人，Coach.me 是最好的培训。 健身吧。快乐起来。提高生产力。Coach.me 指导您实现超过 200,000 个不同的目标。 辅导范围从简单的提醒到聘请我们 700 名专家教练中的一位。 以下是Coach.me 的工作原理。 第 1 步：选择您的目标。Coach.me 帮助您专注于实现最重要目标的日常实践。如果您愿意做这项工作，我们将帮助您实现任何目标。Coach.me 社区致力于大大小小的目标。 2014 年，我们的首要目标是：锻炼、多喝水、阅读、冥想、午夜入睡、去健身房、跑步、确定一天的优先事项、俯卧撑和省钱。 第 2 步：开启辅导Coach.me 可以为您提供三种类型的指导：建议、激励和提示。根据需要使用尽可能多或尽可能少的指导。 建议来自用户和教练社区。每个人都可以回答您的问题，您可以聘请 700 名一对一教练中的任何一位。 动力来自于庆祝每一步的进步。Coach.me 社区为您加油，Coach.me 应用程序记录您最大的里程碑。 提示以提醒的形式出现。我们都很忙——Coach.me 将确保您不会忘记重要的事情。 第三步：将动力转化为成就Coach.me 应用程序和社区都专注于常规进展。如果您今天能取得一点进步，我们明天就会帮助您取得更多进步。

Coach.me是一个目标追踪和习惯养成平台，通过社区支持、专家指导和习惯追踪工具，帮助用户保持一致性，实现个人目标和专业成功。