Moshi: Sleep and Mindfulness

加入数百万家长的行列，使用 Moshi 通过超过 55 小时的原创音频故事、冥想、音乐和声音，让家人快速安然入睡，这是您在任何其他应用程序中找不到的。包括特邀嘉宾 Moshi Stories，由舞台和银幕传奇人物讲述，包括 Goldie Hawn、Brian Blessed 和 Patrick Stewart。 95% 的受访家长同意使用该应用程序可以减轻就寝时间的压力。* 由顶级睡眠专家和医生推荐。 NBC 今日秀“2020 年最热门健康趋势”专题报道 让就寝时间成为一个梦想： 消除就寝时间中的焦虑和压力 关灯时减少放松和入睡的时间 重新利用晚上的宝贵时间 Moshi 通过荣获 BAFTA 获奖的 Moshi 团队创作的 170 多条完全原创的助眠内容帮助全家人安然入睡。 为什么莫西故事有效： Moshi Stories 是带有梦幻合唱的轻柔押韵之旅 音乐过渡经过专门设计，令人着迷 随着每个故事的进展，温柔的旁白变得越来越困倦，周围的声音也逐渐减弱 每个故事结束后，音乐循环会持续几分钟，然后逐渐淡出以避免突然静音 具有环境白噪声，从吸尘器和远处的割草机到洗衣机和拍打的波浪 通过引导式冥想向全家人传授正念的基础知识，旨在帮助全家人放松、减少焦虑和管理消极想法。 鼓励积极情绪的正念主题包括： 善良 感恩 积极思考 回忆欢乐时刻 保持冷静 耐心 交朋友 想象力的力量 反思 自我欣赏

Moshi是一款专为儿童和家庭设计的睡眠与正念应用，通过提供原创音频故事、冥想、音乐和声音，帮助用户放松身心，改善睡眠质量，并管理情绪。